Leželi jste někdy po sexu vedle svého mužského partnera nebo milence a dívali se na ně, jak dřímají, jako by to byl ten nejlepší spánek, jaký kdy měli? Nemáte moc času na polštářové povídání nebo mazlení, nemáte zájem o jídlo, sledování televize nebo cokoli jiného?
Ano, vypadá to docela neslušně, že? Dobrá zpráva je, že se ve skutečnosti nesnaží být neuctiví a ne, ani se s vámi nenudí.
Ve skutečnosti existuje pevný, biologický důvod, proč jsou muži po sexu unavení. Takže, co to je? Proč kluci po příchodu usnou? Hormon, prolaktin.
Co je prolaktin, chemická látka uvolňovaná po sexu?
Prolaktin je hormon, který je produkován hypofýzou a má mnoho funkcí.
Jeden konkrétní případ zahrnuje skutečnost, že tato chemická látka se uvolňuje po sexu a hraje roli v mužské refrakterní periodě (doba před další erekcí je možná).
Prolaktin po orgasmu prudce stoupá a vytváří pocity ospalosti, sníženého sexuálního vzrušení a relaxace. Na co ideální recept? Spát!
Ale proč potom muži po masturbaci hned neusnou? Zajímavé je, že postkoitální orgasmy uvolňují u mužů čtyřikrát více prolaktinu, než když masturbují.
Je ale prolaktin jediným hormonem, který způsobuje, že se muži po sexu cítí unavení? Vlastně ne,
Proč kluci po příchodu usnou? Koktejl hormonů!
Zatímco prolaktin hraje velkou roli v ospalosti po sexu u mužů, po sexu se uvolňuje příliš mnoho dalších chemikálií, které přispívají ke spánku.
Po ejakulaci hladina dopaminu (hormonu ‚dobré nálady‘) u mužů klesá. Dopamin je stimulující neurotransmiter, díky kterému se cítíte vzhůru, takže když tento hormon klesne, dojde k opačnému účinku.
Poté stoupá oxytocin a vasopresin ("vazné" hormony). Oxytocin může pomoci snížit pocity stresu a navodit pocit bezpečí, což usnadňuje relaxaci, a vasopresin je spojen s uklidňujícím účinkem, když se srdeční frekvence zpomaluje, je snížena bdělost a tělo se posouvá směrem k odpočinku a zotavení.
Navíc se zvyšují hladiny serotoninu, což může způsobit, že se mozek bude cítit „připravený na odpočinek“.
Tyto hormony, spolu s prolaktinem, a pokud máte sex v noci, se zhasnutými světly, v posteli atd., zažíváte pocit klidu a ospalosti. Tělesné hodiny pak znamenají, že je čas jít spát, a dále uvolňují melatonin, hormon, který zažehne váš spánkový cyklus.
