Co kdybychom vám řekli, že masturbace a menstruace tvoří fantastický pár? Ač se to může zdát zvláštní, masturbace ve dnech, kdy máte menstruaci, může být zázračným lékem na obvyklé nepohodlí menstruačního cyklu, navíc jde o zcela normální, běžnou a zdravou činnost.
Během menstruace jsou jedinými projevy sebelásky, které máte chuť pro sebe udělat, jíst čokoládu, sledovat Netflix a nosit pohodlné kalhoty. Budete však překvapeni, jaké výhody přináší v dnešní době sólo potěšení. Pro začátek můžete říct „sbohem“ křečím – ano, čtete správně! Podle americké publikace Healthline čtěte dále a zjistěte, proč byste si měli během menstruace věnovat trochu času o samotě.
1. Může pomoci zmírnit bolest.
Masturbace může fungovat jako menstruační analgetikum, které má schopnost zmírnit různé typy bolesti, včetně bolestí hlavy, pánevních bolestí a bolestí kloubů. To se děje proto, že během orgasmu tělo uvolňuje vlnu dopaminu a serotoninu. Tyto hormony působí jako přírodní léky proti bolesti.
2. Může pomoci zlepšit náladu.
Kdo se necítí lépe nebo šťastněji po sezení potěšení, sám nebo s někým? Má to chemický důvod: endorfiny. Tyto hormony se uvolňují při orgasmu a jsou spojeny se zlepšením naší nálady.
3. Může vám pomoci lépe spát.
Přidejte melatonin na seznam léků, které může masturbace nahradit. Kromě uvolňování oxytocinu, který při pominutí počátečního spěchu vytváří sedativní účinek, uvolňuje orgasmus také chemickou látku zvanou prolaktin – hormon spojený s pocitem ospalosti. Usínání je tak snazší.
4. Je to perfektní recept na intenzivnější a trvalejší orgasmus.
Během menstruace dochází ke zvýšení průtoku krve a krevního oběhu, což může zvýšit vzrušení, citlivost a potěšení. Navíc někteří lidé považují krev za skvělé mazivo. Proto může být masturbace ve dnech, kdy máte menstruaci, dokonalým vzorcem k dosažení nejlepšího orgasmu v měsíci.
5. Prý vám to pomáhá zkrátit cyklus.
Podle některých odborníků se v době sexuální aktivity – opět o samotě nebo s někým – děloha stáhne a v tu chvíli vypudí děložní výstelku rychleji, než by to udělala sama. Tato skutečnost není prokázána, ale proč to nezkusit? Pamatujte, že sexuální potěšení je normální, zdravé a bezpečné každý den v měsíci. Milujte sami sebe a umět si užívat své tělo.
